吃水果指南 ●减肥人士即使是吃含糖量较少的水果，也要限制总热量，平均一天吃下去的水果不建议超过200克（指去皮取核后可食部分的重量）。 ●对于肥胖或超重人群以及需要严格控糖的糖

延续5月以来跌势，6月上中旬棉纱价格继续回落，下旬随着中美关系缓和，纱价止跌企稳，实际成交一般，一单一谈。棉纱5、6两月累积大幅下降1000-2000元/吨，主要原因有三点：一是中

当前非洲猪瘟疫病流行严重，国内多区域都有发生，各养殖企业(场、户)要想保住猪场，将非洲猪瘟病毒(ASFV)阻挡于猪场外部，最有效的方式是切断传播途径。具体做法有以下几点: 一是全

2日，沥青期货主力1912合约高开后，在多头增仓推动下，期价继续上行。之后，空头增仓打压，期价有所回落，但多头抵抗力较强，跌势迅速得到遏制。午后，多头再度增仓发力，期价上攻，加之部

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近期期债走势偏强，昨日更是放量大涨，10年期主力合约收0.48%，创近四个月以来最大单日涨幅，一方面海外央行鸽派气息浓厚，另一方面是由于近期出炉的经济数据仍无起色，市场对于降息降准

五月，我国进口DOP4977.5吨，进口量继续呈现下降状态，较之上月减少3678.71吨，降幅42.5%。较之去年同月减少5516.4吨，降幅52.6%。2019年1-5月累计进口

周二(7月2日)亚市盘初，国际油价承压下行。油价隔夜回吐日内多数涨幅。石油输出国组织(OPEC)在维也纳会议上将减产期限延长至2020年3月，都推动油价盘中上涨。但之后回落，因对供

周二(7月2日)亚市盘中，现货黄金价格低位反弹，最新交投于1390美元附近。此前黄金价格周一下跌多达2%，一度创下一年多来最大跌幅。不过，因有消息称美国拟对欧盟商品征税，加之低迷的

近期石化库存下降较快，国内现货价格上调，美金市场企稳回暖，PE内外顺挂进口打开，PP进口再度关闭。 PE下游农膜开工回升，需求上边际改善，PP方面需求淡稳，但终端对高价原料承接能